加齢と共に頻尿が増える背景には、体のさまざまな変化が関わっています。
加齢により膀胱の筋力や弾力が低下し、少量の尿でも強くトイレに行きたいと感じやすくなります。
また、腎臓の働きも衰えることで夜間の尿量が増え、夜間頻尿の一因にもなります。
さらに、ホルモンバランスの変化が膀胱機能に影響を与えることもあります。
頻尿に気づいたら、生活習慣の見直しや医師に相談するなどして早期対策を検討しましょう。